Gefülltes Schweinesteak Dijon

Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie
- 2 TL Senf
- Pfeffer
- Salz
- 4 Schweinesteaks (à 50 g)
- 4 Kartoffeln
- 4 Lauchzwiebeln
- 300 g Zuckerschoten
- 400 ml Brühe
- Mehl (zum Bestäuben)
- 4 TL Olivenöl
- 5 EL Weißwein
Zubereitung
- 1
Den Knoblauch und die Petersilie fein hacken und mit dem Senf und dem Pfeffer verrühren. Die Paste auf 2 Steaks streichen, die anderen darauf legen und mit Holzspießen fixieren.
- 2
Kartoffeln und Lauch in Stücke schneiden und in der Brühe in einem kleinen Topf aufkochen. Halbierte Zuckerschoten dazu geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten zugedeckt garen.
- 3
Steaks etwas salzen, pfeffern, mit Mehl bestäuben und im Olivenöl von beiden Seiten knapp 2 Minuten braten. Auf 2 Teller geben.
- 4
Den Bratensatz mit Weißwein loskochen und über die Steaks träufeln. Das Gemüse dazu anrichten.
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Notizen
Aus der Brigitte-Diät. Salz wird in der Zubereitung verwendet, stand im Original aber nicht in der Zutatenliste – wurde hier ergänzt. Ingos Kochbuch von Doro